BrainWalking - der Frischekick

Gehirnjogging in der Natur

Erleben Sie einen Spaziergang mit Köpfchen, bei dem Konzentration, Denken, Sinneswahrnehmungen und Aufmerksamkeit mit leichter Bewegung und den Eindrücken in freier Natur verknüpft werden.

Mit vielen interessanten Übungen während des Gehens in freier Natur kommt die geistige Fitness schnell auf Touren.  Sie fühlen sich nach dem BrainWalking konzentrierter, kreativer und aufnahmefähiger - einfach top fit.

 

Individuelle Termine - für Gruppen, Firmen und Vereine

BrainWalking macht viel Spaß und ist grundsätzlich für jedes Alter geeignet.

Bei regelmäßigem Training können Informationen im Alltag schneller verarbeitet und die Denkflexibilität gesteigert werden. Eine Studie der Universität Erlangen belegt, dass die Komination aus Gedächtnis- und Bewegungstraining dem Hirnalterungsprozess entgegenwirkt.

BrainWalking bietet Gruppen bis 20 Teilnehmern eine optimale Kombination von mentaler und körperlicher Aktivierung. Termin und Ort können individuell nach Absprache gewählt werden. Gerne mache ich Ihnen ein persönliches Angebot.

 

Als besonders Event oder Rahmenprogramm, für den Betriebsausflug, eine Tagung, einen Geburtstag, Jubiläum oder ähnliches - als geistiger Fitmacher bietet die Denksport- und Erlebnisführung viel Spaß mit nachhaltiger Wirkung für die Gesundheit.

 

Arbeitgeber und Tagungsveranstalter profiteren von fitten Teilnehmern, wenn sie gezieltes BrainWalking bei Tagungen als Einstieg, zur Pause oder als After Work anbieten.  Nach dem BrainWalking sind die Teilnehmer konzentrierter, kreativer und aufnahmefähiger.

 

Dauer 60 - 90 Minuten

Es ist kein besonderes Equipment nötig - witterungsgerechte Kleidung ist ausreichend.



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Mein Artikel über BrainWalking im Tinnitus Forum 3-2017
BrainWalking - Zeitschrift Tinnitus-Foru
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