NTV Convention 26. November 2016 in Bad Salzdetfurth

Die Workshops „1.3.Tennis im Aufwärtstrend - Erfolgsstorys aus attraktiven Vereinen“ und „3.3. Kopfsache - Fitness für den Kopf und mentale Tipps für Breitensportler“ sind ausgebucht.

WS 3.3. Workshop

Kopfsache - Fitness für den Kopf und mentale Tipps für Breitensportler


Sich gut konzentrieren können, schnell zu reagieren und einen guten Überblick zu behalten ist gut, um Anforderungen im Alltag souverän zu meistern und gut für den Erfolg im Tennis. In unserer sich verändernden und alternden Gesellschaft wird die körperliche und geistige Fitness künftig eine immer größere Rolle spielen. Mit dem Gehirn ist es wie mit einem Muskel. Gut trainiert bleibt beides bis ins hohe Alter leistungsfähig.

Im Workshop lernen die Teilneh-mer das fundierte Training zur mentalen Aktivierung kennen, das wie ein Aufwärm- und Konditions-training für den Kopf wirkt. Und dieses mit einfach durchzufüh-renden Übungen und mentalen Fitness-Tipps für das Tennis-Match im Breitensport.

Referentin:
Petra Michaelis, Oyten, Jg. 1964 Petra Michaelis spielt von Kindesbeinen an im Verein Tennis und ist seit vielen Jahren als Funktionärin im Tennissport tätig. Ihre Kompetenz in der Erwachsenenbildung verdankt Petra Michaelis einer langjährigen Berufserfahrung als Referentin, Coach und Teamleiterin. Als lizenzierte MAT-Trainerin
(Mentales AktivierungsTraining) der Gesellschaft für Gehirntraining e.V. (GfG) liegt ihr Arbeitsschwerpunkt seit 2010 in der Förderung der geistigen Fitness. Sie absolvierte zudem die Trainerfortbildung MAT-BrainWalking und Stressmanagement mit MRT – Mentales Relaxationstraining.

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Heft zur NTV Convention 2016
Heft_NTV-Convention_2016.pdf
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